马尔尚混合泳观察 仰泳滚翻与自由泳抱水决定分段节奏

围绕马尔尚的混合泳分段展开技术分析，从四姿节奏分配、仰泳滚翻后的出水衔接、自由泳抱水角度以及蛙泳段的水下处理四个方面，拆解他在200米与400米两个项目上的配速逻辑。...